Categoria: receitas

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09/08/17

Ovo da páscoa de colher

Olá pessoal quanto tempo, rs faz uma semana que eu sumi do blog e do youtube porém é por uma boa causa. Bom eu e o Matheus (meu namorido) tivemos a ideia de fazermos ovos da páscoa de colher, exatamente aqueles ovos super recheados para nos matarmos na páscoa (oh Deus, oh céus adeus dieta) […]

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Olá pessoal quanto tempo, rs faz uma semana que eu sumi do blog e do youtube porém é por uma boa causa. Bom eu e o Matheus (meu namorido) tivemos a ideia de fazermos ovos da páscoa de colher, exatamente aqueles ovos super recheados para nos matarmos na páscoa (oh Deus, oh céus adeus dieta) rs, enfim então quero compartilhar com vocês um pouco das nossas delícias e ainda essa semana ensinarei no meu canal do youtube e aqui no blog também como fazer um ovo de colher (EBAAA UHUUUL), e o melhor ensinarei como presentear seu namorado, pai, mãe, tio, irmão e quem quiser !!

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Quer aprender a fazer um ovo da páscoa super top de colher? Então já corra para alguma casa de doce ou no super mercado mesmo garanta alguns ingredientes e materiais que vou deixar abaixo e aguardem não deixem de acompanhar o blog e o canal.

Vocês vão precisar de: 

Chocolate (COBERTURA) em pedaços ou em barra FRACIONADO do seu gosto ou no caso do gosto da pessoa branco, ao leite, meio amargo, amargo, qual preferir mas que seja próprio para ovo de páscoa, o ideal é que esteja escrito CHOCOLATE TEMPERADO ou NÃO NECESSITA TEMPERAGEM pois assim vocês não irão precisar fazer a temperagem que nada mais é o resfriamento do chocolate na temperatura de 28º. Caso não encontre o fracionado, vocês podem comprar o chocolate em pedaços ou em barra mesmo que eu vou ensinar também como temperar de uma maneira bem simples.

Forminhas de ovo de páscoa isso vocês encontram na casa de embalagem;

Laço semi pronto ou fita para fazer o laço no ovo;

Embalagem para o ovo como preferir pode ser tanto o papel mesmo de plástico ou as caixinhas, se comprar embalagem transparente não esqueça de comprar papel chumbo para embrulhar a “bunda” do ovo;

Papel Filme;

Adesivos “de: para:” ou de feliz páscoa (opcional);

Colher (para enfeitar);

Confeitos e etc para decoração e para o recheio.

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Então é isso que vão precisar já se preparem pois volto à dizer ainda essa semana ensino a fazer ovo de colher (hmmmmmmmm) vem comigo. Beijos e até mais meninas.

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Patricia

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21/05/15

CupCake (Salgado) FIT

E ai meninas, tudo bem? Hoje fiz um bolinho no café da manhã para o Matheus e ele adorou, rs então me senti na obrigação de colocar aqui a receita porque confesso que eu fiz novamente só pra mim >.< rs então quer aprender? Vamos lá. ::: INGREDIENTES ::: 4 Forminhas de CupCake ou redondinhas […]

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E ai meninas, tudo bem? Hoje fiz um bolinho no café da manhã para o Matheus e ele adorou, rs então me senti na obrigação de colocar aqui a receita porque confesso que eu fiz novamente só pra mim >.< rs então quer aprender? Vamos lá.

::: INGREDIENTES :::

4 Forminhas de CupCake ou redondinhas

Azeite (para untar)

4 Ovos

4 Pedaços de Peito de Peru Light

2 Pedaços de Pão Integral (Sem Açúcar o melhor pão que acharem no mercado comparem as tabelas nutricionais)

Tempero à gosto.

::: COMO FAZER :::

untar

– Unte as forminhas com azeite.

pao e peito

Corte o pão integral (pode ser usado 4 inteiro ai não precisa cortar, mas optei por 2 e cortei no meio), separe o peito de peru, à ordem que colocar na forminha é opção sua, eu coloquei o pão primeiro, depois o peito de peru e por último o ovo.

semipronto

Então “temperei” com cebolinha desidratada não coloquei sal pois o peito de peru já é salgado.

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Leve no forno, coloquei em temperatura de 280 graus porém se quiser colocar menos, deixei cerca de 20 à 30 minutos ou até ficar bem crocante o pão (espete com um garfo).

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Resultado ! o/

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Gosto pouco disso rs, espero que tenham gostado <3 beijos.

assinatura blog

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14/05/15

BRIGADEIRO FIT

E ai meninas, hoje me bateu uma vontade louca de comer brigadeiro, então junta a TPM + DIETA e não dá né, então resolvi usar o que eu tenho em casa para fazer algo que não me deixasse sair da dieta mas que fosse delii rs então quer saber? vamos lá … ::: INGREDIENTES ::: […]

E ai meninas, hoje me bateu uma vontade louca de comer brigadeiro, então junta a TPM + DIETA e não dá né, então resolvi usar o que eu tenho em casa para fazer algo que não me deixasse sair da dieta mas que fosse delii rs então quer saber? vamos lá …

::: INGREDIENTES :::

ingredientes– 3 colheres de sopa de cacau 100% ou chocolate ZERO AÇUCAR;

– 2 colheres de sopa de maizena;

– 2 colheres de sopa de adoçante (eu só uso esse).

– 200 Ml de Leite desnatado usei;

::: Modo de Preparo :::

Em uma panela junte todos os ingredientes em fogo médio e vá mexendo até desgrudar da panela.

FIM o/ rs é isso mesmo meninas, simples, fácil e rápido e fica uma delícia !!

delicia

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05/02/15

Paleta Mexicana FIT

Olá amigas, hoje estou aqui com mais uma receita FIT digna para vocês! Quem não gosta de paleta mexicana? hmmm Essa moda de paleta mexicana vem conquistando nossos corações, porém tem MUITA caloria não é mesmo? Então resolvi fazer uma opção fit para que possamos comer sem culpa. É de dar água na boca não […]

Olá amigas, hoje estou aqui com mais uma receita FIT digna para vocês!

Quem não gosta de paleta mexicana? hmmm

Essa moda de paleta mexicana vem conquistando nossos corações, porém tem MUITA caloria não é mesmo? Então resolvi fazer uma opção fit para que possamos comer sem culpa.

É de dar água na boca não é meninas, uma pena que não podemos abusar como gostaríamos, e infelizmente quem segue uma dieta certinha sem pé na jaca não pode sair e comer paleta, rs mas temos essa opção FIT, claro que não podemos chupar 50 paletas fit ok? Mas duas pode tá, quer aprender essa delícia? Então continue lendo o post.

::: INGREDIENTES POLPA :::

– 24 morangos lavados (24 morangos rende mais o menos 3 copinhos descartáveis, usei 2 caixinhas de morango para render 6 copos).

– 1 suco de um limão

– Adoçante se necessário (caso o morango não esteja tão docinho), use Stévia ou Xilitol;

– Copinhos descartáveis de 250ml ou do tamanho que preferir

– Copinhos descartáveis de café (pacote)

– Durex

– Palitos de sorvete (eu usei de churrasco, cortei no meio e coloquei 4 em cada copinho).

 

 

 

 

 

::: RECHEIO :::

Eu fiz de leite condensado porém não esses comprados, eu fiz meu próprio leite condensado, tem duas maneiras de fazer e eu vou ensinar, mas pode usar outros caso queira, ex: creme de avelã da flormel onde ele é específico para dieta, doce de leite fit e etc.

– OPÇÃO 1 –

– 100 ml de leite desnatado

– 2 colheres de leite condensado

Em uma panela misture os dois ingredientes e espere ferver, deixe com que fique consistente e leve a geladeira.

– OPÇÃO 2 – 

– 6 colheres de leite em pó desnatado

– 2 colheres de adoçante Stévia ou Xilitol.

– Água

Misture o leite em pó desnatado com o adoçante e vá acrescentando água até que fique com a consistência de leite condensado, mexa bem se quiser levar ao fogo pode, mas eu nunca levo sempre mexo e vou experimentando até ficar com a consistência e o gostinho que eu gosto.

::: MODO DE PREPARO :::

Bata os morangos e o suco de 1 limão no liquidificador até virar polpa, coloque a polpa dentro dos copos descartáveis até a metade do copo, e coloque bastante copinhos pequenos os de café empilhados (acho que usei uns 6 ou 7) dentro do copo, coloque durex em cima para segurar eles no meio do copo, reserve um pouco de polpa para preencher os copos depois.

Leve para o congelador até que eles fiquem consistentes NÃO DURO IGUAL SORVETE, ainda não, eles tem que estar durinho nas laterais do copo, então tire os copinhos do meio caso fique um pouco mole no meio pode retirar um pouco da polpa do meio reservar.

 

Agora é só rechear o meio, depois coloque novamente a polpa para preencher 1 dedo, coloque o palito centralizado e volte para o congelador, espere ficar bem consistente, duro mesmo e pronto se delicie *O*.

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Ele amou 😂😂 💏
Bom é isso meninas espero que tenham gostado ! Compartilhem, e indiquem para as amigas fazerem 😘😘 até mais !

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Patricia

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23/01/15

PIZZA FIT

Olá meninas 😍💁 hoje mais uma receita Fit para vocês 🙆🙆👏 e a de hoje é … PIZZA UHUUUUL 😝 essa pode !! ::: Ingredientes ::: – 1 ovo – 2 colheres de sopa de polvilho doce – 1 colher de sopa de polvilho azedo – 1 colher de café de fermento em pó – […]

Olá meninas 😍💁 hoje mais uma receita Fit para vocês 🙆🙆👏 e a de hoje é … PIZZA UHUUUUL 😝 essa pode !!

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::: Ingredientes :::
– 1 ovo
– 2 colheres de sopa de polvilho doce
– 1 colher de sopa de polvilho azedo
– 1 colher de café de fermento em pó
– 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 colheres de sopa de iogurte natural sem sabor desnatado

::: Modo de fazer :::
Bata todos os ingredientes no liquidificador acrescente uma pitada de sal e orégano a gosto, a massa fica mole mesmo, e coloque em uma forma de pizza ou redonda untada com azeite e farinha de trigo integral ou no papel manteiga mesmo, leve ao forno pré aquecido à 180 graus, por mais o menos 15 minutos ou até a massa ficar durinha para virá-la, tire do forno e vire a massa e deixe por mais 15 minutos, depois coloque o recheio do seu gosto e coloque no forno novamente para dourar e ficar crocante 😋😋👌 fica delii meninas, fiz a minha meio a meio, usei frango desfiado com creme de ricota e metade atum com cebola.

OBS: a receita rende 1 pizza brotinho, então tripliquei os ingredientes para que rendesse uma pizza grande !

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Espero que tenha gostado meninas beijos e até os próximos post 😘😘❤️

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15/01/15

Crepioca ou panqueca

Olá meninas, hoje vim ensinar a CREPIOCA que prometi ontem no meu IG, bom o nome é crepioca mas pode chamar de panqueca pois fica a mesma coisa 💁, dá para fazer tanto doce quanto salgado, então vamos lá ? ::: Ingredientes ::: – 3 claras e 1 gema – 1 colher e meia de […]

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Olá meninas, hoje vim ensinar a CREPIOCA que prometi ontem no meu IG, bom o nome é crepioca mas pode chamar de panqueca pois fica a mesma coisa 💁, dá para fazer tanto doce quanto salgado, então vamos lá ?

::: Ingredientes :::

– 3 claras e 1 gema
– 1 colher e meia de farinha de tapioca pronta

::: Modo de preparo :::
Bata tudo com o batedor de ovos ou com o garfo se preferir, em uma frigideira antiaderente coloque a mistura e tampe deixe no fogo baixo 1 minutinho, depois abra a tampa e se ainda estiver mole no meio vá virando a frigideira de modo que a mistura mole caia em volta formando as laterais no fogo mesmo você vai mexendo a frigideira para um lado e para o outro, depois vire e doure do outro lado por mais 1 minutinho, e pronto a massa está pronta 👏😍👌 você pode recheá-la como quiser e dobrar como eu fiz, a primeira eu fiz uma mistura de leite em pó desnatado com um pouquinho de água e adoçante forno e fogão, e a segunda fiz com patinho moído apenas 👌😋 espero que tenham gostado não deixem de seguir o blog e me seguir nas redes sociais : IG 👉 @patylavigne e Fanpag 👉 Patricia Lavigne
Beijos 😘😘

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11/01/15

::: BALA DE GELATINA ZERO AÇÚCAR :::

::: INGREDIENTES ::: 1 sachê de gelatina (zero açúcar) o sabor de sua preferência 1 pct de gelatina incolor (sem sabor) ::: MODO DE PREPARO ::: Dissolva a gelatina com sabor em 150ml de água fervendo reserve, desidrate a gelatina incolor em 6 colheres de sopa de água fria e coloque por 15 segundos no […]

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::: INGREDIENTES :::
1 sachê de gelatina (zero açúcar) o sabor de sua preferência
1 pct de gelatina incolor (sem sabor)

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::: MODO DE PREPARO :::
Dissolva a gelatina com sabor em 150ml de água fervendo reserve, desidrate a gelatina incolor em 6 colheres de sopa de água fria e coloque por 15 segundos no microondas, depois misture tudo e coloque em forminhas de gelo ou de sua preferência e leve para geladeira.

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Super simples né meninas e o mais legal é que é livre de carbo 🙌 e fica uma delícia juro ! Beijos e até os próximos post 😘😘❤️

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07/01/15

Pãozinho de mandioca sem glúten

Olá meninas, hoje é receita Fit 💪💁 e quem não gosta de pão né? Bom para quem faz dieta não é nada legal pois o pão contém glúten e muitos deles contém um dos ingredientes mais horripilantes para nós como a gordura trans 😩 e o açúcar, ainda tem algumas marcas de pão que não […]

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Olá meninas, hoje é receita Fit 💪💁 e quem não gosta de pão né? Bom para quem faz dieta não é nada legal pois o pão contém glúten e muitos deles contém um dos ingredientes mais horripilantes para nós como a gordura trans 😩 e o açúcar, ainda tem algumas marcas de pão que não contém açúcar mas a maioria ou todos contém glúten ! Pensando nisso resolvi postar essa receita super saborosa para vocês, eu amei e todos aqui em casa amaram, “BORA fazer?”

::: Ingredientes :::
1 ovo
1 colher de farinha de mandioca fina (não é farinha de rosca nem de tapioca😂)
1 colher de fermento

::: modo de preparo :::
Mexa todos os ingredientes e acrescente sal se quiser (eu não acrescentei) e tempero à gosto, em uma frigideira antiaderente coloque a mistura e vá virando até dourar ou se quiser branquinho mesmo pode, e está pronto 😍😍👏 , se quiser passar creme de ricota por cima assim como eu, ou pode usar geléia o que quiser fica oh 👌 supimpa rs, bom a receita é simples, fácil e bem gostosa, espero que tenham gostado beijos e até mais !!

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10/11/14

Tortinha FIT

Olá pessoal hoje vim com mais uma receita FIT para vocês não jacarem esse final de semana rs é uma tortinha que sinceramente é deliciosa ! Vamos para a receita ? Ingredientes: Para a “cestinha” – forminhas – 2 claras – 2 copos de farelo de aveia Recheio: – 2 potes de greco 0 gordura […]

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Olá pessoal hoje vim com mais uma receita FIT para vocês não jacarem esse final de semana rs é uma tortinha que sinceramente é deliciosa ! Vamos para a receita ?

Ingredientes:
Para a “cestinha”
– forminhas
– 2 claras
– 2 copos de farelo de aveia

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Recheio:
– 2 potes de greco 0 gordura sabor de sua preferência
– 1 colher de creme de ricota
– adoçante sucralose à gosto

Modo de fazer:
Misture as claras e o farelo de aveia e coloque nas forminhas, eu usei as de cupcake de papel mesmo e espalhei com um garfo nas forminhas, depois levei direto para o forno em temperatura de 220 por 20 à 25 minutos. O recheio é só misturar e colocar nas cestinhas (usei greco de morango), fiz recheio de beijinho também, muito simples só misturar 4 colheres de leite em pó desnatado e um pouquinho de água, coco e adoçante misturar tudo e colocar nas cestinhas, levei para o congelador e pronto está feito fica durinho e crocante gente uma delicia !

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Espero que tenham gostado ! Beijos e até mais !

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07/11/14

COXINHA PODE? PODE! VEM QUE ESSA É FIT

Olá pessoal bateu aquela vontade de comer uma besteira? É eu sei rs, mas não podemos jacar, com isso vou ensinar como fazer uma coxinha FIT. Ingredientes: – 100 gramas de frango desfiado – 150 gramas de batata doce ou mandioca cozida. Modo de fazer: Tire a casca da batata doce ou caso queira pode […]

IMG_9667.JPG Olá pessoal bateu aquela vontade de comer uma besteira? É eu sei rs, mas não podemos jacar, com isso vou ensinar como fazer uma coxinha FIT.

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Ingredientes:
– 100 gramas de frango desfiado
– 150 gramas de batata doce ou mandioca cozida.

Modo de fazer:

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Tire a casca da batata doce ou caso queira pode fazer com a casca também, amasse a batata doce ou mandioca que fique igual um purê e então pegue um punhado na mão faça uma bolinha e amasse coloque no meio um pouco de frango desfiado e vá fechando delicadamente e faça com que pareça uma coxinha, depois em uma forma untada coloque as “coxinhas” e coloque no forno pré aquecido em 280 graus por 35 minutos e pronto, fica uma delícia pessoal, quem quiser também pode empanar as coxinhas com farelo de aveia antes de colocar no forno.

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Espero que tenham gostado ! Beijos e até mais.

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