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14/05/15

BRIGADEIRO FIT

E ai meninas, hoje me bateu uma vontade louca de comer brigadeiro, então junta a TPM + DIETA e não dá né, então resolvi usar o que eu tenho em casa para fazer algo que não me deixasse sair da dieta mas que fosse delii rs então quer saber? vamos lá … ::: INGREDIENTES ::: […]

E ai meninas, hoje me bateu uma vontade louca de comer brigadeiro, então junta a TPM + DIETA e não dá né, então resolvi usar o que eu tenho em casa para fazer algo que não me deixasse sair da dieta mas que fosse delii rs então quer saber? vamos lá …

::: INGREDIENTES :::

ingredientes– 3 colheres de sopa de cacau 100% ou chocolate ZERO AÇUCAR;

– 2 colheres de sopa de maizena;

– 2 colheres de sopa de adoçante (eu só uso esse).

– 200 Ml de Leite desnatado usei;

::: Modo de Preparo :::

Em uma panela junte todos os ingredientes em fogo médio e vá mexendo até desgrudar da panela.

FIM o/ rs é isso mesmo meninas, simples, fácil e rápido e fica uma delícia !!

delicia

Postado por:
Patricia

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Paty

Sagitariana, 24 anos, mãe de dois gatos, noiva, sonhadora, formada em Maquiadora Profissional pelo SENAC, ama tudo relacionado ao universo feminino.

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